Esta apresentação foi criada por um portador de e.m. de Minas Gerais para um evento. Tenho ela guardada comigo há um tempo, mas só agora que comecei a aprender a transformar apresentações em vídeos. Essa foi a primeira vez.
A UPEM-Sor (União dos Portadores de Esclerose Múltipla e Região) criou esse blog com o intuito de mostrar o trabalho desenvolvido e unir portadores e colaboradores à nossa luta.
Esse post é a 'conclusão' do tema 'distração-divertimento da semana passada.
A opção é sua. Escolha:
Time 1 | X | Time 2 |
MAL HUMOR e TRISTEZA | ALEGRIA e CONTENTAMENTO |
O time da Upem-Sor optou em treinar o Time 2 iniciando com a técnica Associação Livre (trata-se de relações funcionais entre estados psíquicos e atividades psíquicas no decurso das experiências individuais).
Primeira Etapa - reação imediata a determinado estímulo.
Tema: Distração - definido como divertimento, recreação, entretenimento, que ocupa, preenche o tempo com coisas, atividades, etc., que dão prazer e enriquecem o conteúdo tanto intelectual como o emoconal.
Objetivo: Mobilizar o grupo e a cada participante individualmente, para valorizar o processo de investir em suas necessidades e anseios tantoa a nível pessoal como em grupo, utilizando sugestões, vivências e troca de experiências.
Conclusão: Quando investimos, dedicamos e empenhamos em conquistar momentos de entretenimento e distração, conquistamos a ocupação de um tempo útil, que nos traz satisfação, contentamento, alegria e bom humor, independente das coisas ou pessoas estarem bem ao nosso redor. Essas sensações atuam na nossa conduta, proporcionando melhor relacionamento com as pessoas e familiares, transformando nossa vontade e motivação, tornando-nos mais animados e determinados.
Etapas do Processo
Início
Fim
E isso desencadeia:
Os quais motivam a iniciar o processo novamente.
Ao finalizar o processo, este propicia: bom humor, alegria, prazer e motivação para desencadear novos empreendimentos, dando sequência a novas descobertas de fontes de regozijo, que intensificam o deleite das riquezas da vida.
Distrações Preferidas pelo grupo:
Foi proposto que haja uma troca de informações sobre como conseguir realizar tais atividades, considerando as limitações e gostos de cada um, com sugestões de como adequá-las.
Vamos vivenciar o espírito dos jogos pan-americanos.
Acendemos a tocha, iniciando uma nova jornada de busca, de superação de dificuldades e limites, rumo a realizações, conquistas e vitórias.
"Avante UPEM"
Cinema
Para quem gosta de cinema mas não vai por qualquer limitação, minha dica é a locadora DVD Sorocaba eles entregam e retiram o DVD na sua casa sem custo adicional.
O telefone é: 3222.7411 de segunda a sábado das 14h às 22h. Ou também pelo site
http://www.dvdsorocaba.com.br/
Falamos sobre como podemos fazer essas atividades, locais apropriados, substituições possíveis, etc. Para tornar essas atividades viáveis é muito importante a troca de informações porque muitas vezes alguém sabe de uma forma viável de fazer uma dessas coisas mas não distribui essa informação. Quem tiver alguma dica por favor passe para mim que eu vou publicando no blog e disseminando a informação.
Beijos.